Kajian klinikal menunjukkan suplemen inositol mungkin bermanfaat bagi mereka yang mempunyai sindrom metabolik
Sindrom metabolik adalah sekumpulan keadaan yang meningkatkan risiko penyakit kronik anda, termasuk penyakit jantung dan diabetes jenis 2.
Secara khusus, lima keadaan dikaitkan dengan sindrom metabolik
- Lemak berlebihan di kawasan perut
- Tahap trigliserida yang tinggi dalam darah
- Tahap kolesterol HDL “baik” rendah
- Tekanan darah tinggi
- Gula darah tinggi
Dalam kajian klinikal selama setahun pada 80 wanita dengan sindrom metabolik, 2 gram inositol yang diambil dua kali sehari mengurangkan kadar trigliserida darah dengan purata 34% dan kolesterol total sebanyak 22%. Peningkatan tekanan darah dan gula darah juga dilihat (24).
Hebatnya, 20% wanita yang mengambil suplemen inositol tidak lagi memenuhi kriteria sindrom metabolik pada akhir kajian. Adakah Inositol adalah jawapan kepada kencing manis, darah tinggi dan kolesterol tinggi?
Sumber _ healthline
Tiada ulasan:
Catat Ulasan